Na mitologia grega, SISIFO foi condenado pelos deuses devidos sua arrogância. Passaria o resto de vida rolando uma pedra até o topo de uma montanha. Chegando lá a pedra rolaria montanha abaixo, e ele retomaria o trabalho.
Nós comemos só para ficar com fome novamente. Tomamos banho para nos sujar de novo. Voltamos do trabalho para casa, para ter que voltar outro dia. Será que estamos condenados a ter uma Vida de Sísifo?
Para todos que passamos dos níveis básicos da escala da Maslow, a vida pode parecer ser uma infelicidade continua. Lutamos contra as dificuldades, e quando as superamos, não sabemos o que fazer. Uma coisa é certa: não podemos confiar no acaso, na sorte, para trilhar a jornada da felicidade. Veja três dicas simples que aprendi em um livro de Arthur Brooks:
1.SAIA do TÉDIO: Quando estamos em uma situação de que nada faz sentido, a reação normal é a negação. Que tal mudar a interpretação: Não posso mudar a situação. Não sei por que isto está acontecendo, mas estou vivo, por isto não vou desperdiçar este momento, nem que seja para aprender com a adversidade.
2.Procure OPORTUNIDADES para fazer o BEM: Os Estoicos nos ensinam que devemos nos preocupar com as coisas que podemos controlar ou influenciar. Como tem muitas coisas que não controlar, por que não fazer pequenos (para você) gestos que podem ajudar outros. Ouvir um desabafo, dar um conselho, convidar para um café. Isto fará bem para a outra pessoa, mas muito mais para você.
3.Esteja totalmente PRESENTE: Prazer e significância são sentimentos que só podemos ter no presente. Não podemos disfrutar depois. O que fazer quando acordamos em uma manhã péssima? Podemos fazer muita coisa. Ficar na cama não é uma delas.
É possível aproveitar os momentos de Sísifo que todos passamos?
Fonte: “How to Find Joy in Your Sisyphen Life” – Arthur Brooks
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