ESTOICOS NA PRATICA 1501

TEMPO – IGUAL PARA TODOSComeçamos a morrer no dia em que nascemos. Como vivemos os dias em que estaremos vivos depende, na maioria, só de nós mesmos.  A vida é uma sucessão de dificuldades. Não temos como evitá-las, mas podemos tentar controlar como reagimos a estas dificuldades. Identificar as coisas que podemos controlar, e aquelas que estão fora do nosso controle, mudam radicalmente como usamos o TEMPO, que não podemos guardar, comprar, emprestar ou roubar. Esta é a principal lição dos filósofos ESTOICOS.Refletindo sobre os ensinamentos de Estoicos como Epiteto, Sêneca e Marco Aurélio, adotei cinco comportamentos simples, mas extremamente eficientes:1. Foco no que posso controlar, por mais que seja difícil deixar passar oportunidades que outros não percebem. 2. Diante de qualquer situação me pergunto: Isso é essencial? Se eu não fizer, o que pode acontecer?  Se a resposta for não acontecerá nada, simplesmente deleto.3. Sou egoísta com o uso do meu tempo. Aprendi a dizer não.4. Não tenha vergonha de pedir ajuda. Ajudo outros quando precisarem, se tiver tempo. 5. Começo bem o dia, sabendo que ele é finito. Logo após acordar, antes das 5 horas, reservo um tempo para reflexão e planejamento. Depois vou para a academia, exercitar músculos e o cérebro, ouvindo podcasts que me auxiliam no Lifelong Learning.Com o tempo que deixei de perder com situações que não posso controlar, posso me dar o luxo de escrever diariamente aqui no LinkedIn, para interagir com pessoas maravilhosas.Faz sentido para você?Fontes: “Diário Estoico – 366 Lições sobre Sabedoria, Perseverança e a arte de viver” – Ryan Holiday ; YouTube – FightMediocracy – 12 Stoic Lessons that will immediately change your Life – Ryan Holiday.#ismarbecker #oportunidades #motivação #carreira #felicidade #Estoicos