Jogue a primeira pedra aquele que não ficou chocado, negou, ficou frustrado e deprimido com os impactos da Covid. Alguns poucos já estão experimentando novos modelos, tomando decisões ou se integrando no novo normal. Em que estágio você está? Quer saber como a Curva da Perda da doutora Kübler-Ross pode te ajudar neste processo?
O modelo de Kubler-Ross, conhecido como Curva do Sofrimento ou da Morte, é composto pelos vários níveis ou estágios das emoções que uma pessoa experimenta quando ocorre um fato muito impactante e geralmente negativo. A Dra. Kübler Ross explica os estágios que passamos com a morte de um ente querido, mas o modelo pode ser usado para a nossa vida profissional ou pessoal (perda do emprego, falência do negócio, mudanças estratégicas, separação etc.). Os estágios pelos quais, necessariamente, passamos e as frases que os definem são:1. Negação: Isto não está acontecendo comigo. 2. Raiva: Por que aconteceu comigo? Quem é o culpado?3. Negociação: Se eu mudar esta situação não acontecerá mais?4. Depressão: Não tem solução? Sentar e chorar.5. Aceitação: Tenho que me adaptar à nova realidade.
As mudanças são inevitáveis nas nossas vidas. Alguém quer comentar como enfrentou alguma mudança ou perda difícil?
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TRABALHANDO NAS FÉRIAS
20/01/2026
