Post ESTOICISMO 0208

As três perguntas que nós fazemos e não conseguimos responder são: De onde viemos? Quem somos? Para onde vamos? Desde a Grécia antiga, os filósofos apresentam diversas teorias sobre elas. O Estoicismo é uma das escolas filosóficas mais antigas. Você sabe como suas lições podem ser aplicadas no nosso dia a dia?Uma frase de Epicteto resume o Estoicismo: “Não é o que aconteceu com você, mas como você reage ao que importa”. Em outras palavras, temos que nos preocupar com o que podemos controlar ou influenciar, seguindo seis hábitos:1. Assumir responsabilidade das ações. Não se importe muito com o que os outros pensam de você, valorize suas ações.2. Controle as suas reações aos eventos externos. Não reaja desproporcionalmente aos problemas.3. Foque no que está sob seu controle. Existem três tipos de eventos: aqueles sobre os quais não temos controle nenhum, os que controlamos parcialmente e os que controlamos totalmente. Não perca tempo com os primeiros.4. Estabeleça objetivos realistas. Sonhar com o impossível somente causa frustração.5. Pratique a visualização negativa. Prepare-se para eventos negativos que algum dia acontecerão. A perda dos pais é talvez a mais difícil.6. Pratique a autorreflexão. Avalie ao final do dia como reagiu aos eventos fora do seu controle.Como você reage aos eventos negativos fora do seu controle?#ismarbecker #carreiras #oportunidades #motivação #estoicismo #filosofia