Post Autogestão 3003

Mesmo antes da pandemia terforçadoohome office,a gestão do temposempre foium temaatual.Éumrecurso perecível, pois não emprestamos, acumulamos ou compramos. O problema é que não controlamos boa partedo tempo,queéconsumido emreuniões,telefonemas, e-mails, mensagens deWhatsAppetc.
As três regras básicas que utilizo para melhorara gestãodo tempo no meu dia a dia:
1. Mantenhouma agenda semanal e diária, ordenoas tarefas por importância e urgência;2. Começoo dia com as tarefas mais complexase sem distrações, que geralmente são as mais importantese nem sempre as maisurgentes;3. Reservopelo menos 15 minutos do dia, para uma parada técnica (desligar da rotina).
Como o tempo é inelástico e uma parte deleestáfora decontrole,nosresta aproveitar ao máximootempo que sobra. Peter Drucker chamava de “atenção plena”, o método para ter produtividade no tempo disponívelque temos.A neurologia prova que as distrações diminuemacapacidade cognitiva, assim como, as interrupçõesque fazemperder tempoequandovoltamos ao que estávamos fazendo,perdemosotempopara continuardeonde estávamos.A solução ésimples:manter o foco.
Qual método você utiliza para o gerenciamento do tempo no seu dia a dia?
#ismarbecker #foco #gestão #carreiras #resultados