JOURNALING 1509

Autoconhecimento é a base para o crescimento. Duvida?“O que pode ser medido pode ser melhorado”. Como posso me conhecer para melhorar?Todos os dias, reservo um tempo para fazer “journaling”, palavra que não tem um equivalente em português, mas que significa colocar no papel (ou no computador) minhas dúvidas, derrotas, vitórias, sonhos, medos. Ao longo do tempo, posso avaliar como evoluí (ou não) nos quatro pilares da Roda da Vida. 1. PESSOAL: saúde, desenvolvimento intelectual e equilíbrio emocional.2. PROFISSIONAL: realização e propósitos, finanças, contribuição social.3. RELACIONAMENTOS: família, amor, vida social.4. QUALIDADE DE VIDA: plenitude, felicidade, espiritualidade.Aprendi esta ferramenta em um curso de Coaching em 2012. Onze anos depois, minha principal vitória, foi ver a vida com uma visão holística, onde os quatro pilares devem estar equilibrados.Escrever diariamente no LinkedIn ajuda a evoluir o meu desenvolvimento intelectual, minha contribuição social, a vida social, além da plenitude que contribui para a felicidade.Além da lição de Drucker sobre controle/melhoria, vale lembrar uma frase de Sun Tzu: “Se você conhece o inimigo e conhece a si, não precisa temer o resultado de 100 batalhas. Se você se conhece, mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo, nem a si, perderá todas as batalhas”.Você faz um balanço regular da sua vida? Se sim, como?#ismarbecker #motivação #oportunidades #carreiras #livelonglearning #educação #criatividade #Drucker